Diástase Abdominal: o que é e como tratar após a gravidez

A diástase abdominal é a separação dos músculos retos do abdômen, comum após a gestação.

Sinais e sintomas

• Barriga estufada
• Dores lombares
• Sensação de fraqueza abdominal

Tratamento fisioterapêutico

Exercícios específicos ajudam a recuperar a função abdominal, melhorando postura, respiração e autoestima.

Conclusão

Diástase tem tratamento e a fisioterapia é essencial nesse processo.
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